Regenera el cartílago de cadera y rodillas preparando la hierbabuena

Cualquier persona puede sufrir de un desgaste corporal, puede pasar con el paso de los años o simplemente por un factor genético.

A esto le llamamos artrosis y los tratamientos que existen son o muy costosos o la mayoría no da una mejoría completa.

Hoy te queremos mencionar una forma de remediarlo completamente natural, lo mejor de todo es que sin importar si tienes algún otro padecimiento puedes realizarlo.

Los cartílagos son como los amortiguadores del cuerpo, estos con el tiempo se van consumiendo hasta que estamos sumamente viejitos y nos comienzan los llamados dolores de la edad.

Conoce como puedes generar cartílago a través de la hierbabuena

La mayoría de personas que padecen esto son las mujeres debido a que nosotras tenemos un desgaste en la absorción de nutrientes muy grande una vez que cruzamos la era de los cincuenta.

Por ende nuestro cuerpo va sucumbiendo y este se va consumiendo poco a poco hasta que comenzamos a tener problemas como la diabetes, problemas renales, cardíacas, entre otros.

A continuación te dejamos aquí la receta para que la puedas llevar acabo:

Ingredientes

1 cucharadita de tomillo

1 cucharadita de romero

1 cucharada de menta o hierbabuena, como gustes

1 cucharada de salvia

1 litro de agua

Preparación

Hierve el agua y coloca las yerbas.

Cuando esté hirviendo déjalo por cinco minutos más.

Apaga el fuego y deja que repose por 15 minutos.

Cuela el preparado y mete el resultado a la nevera.

Modo de uso:

Toma 1 taza diaria y endulzalo con lo que quieres.

Realiza esto durante 3 semanas máximo un mes.

No lo pienses dos veces y comienza a realizar esta receta, te prometemos que no perderás nada, sino al contrario ganarás la capacidad de producir cartílago nuevo cuando más nadie lo creyó posible.

Tenemos algunas otras recomendaciones para ti también:

Bebe mucha agua

Elimina los refrescos de tu lista de bebidas diarias.

No comas alimentos con exceso de sal, busca un equilibrio.

Trata de caminar por lo menos unas tres veces a la semana pues si lo haces digamos que tus articulaciones se mantendrán ejercitadas.

Comparte esta información con todas las personas que puedas para que podamos ayudar a muchos más.