Cinco bebidas nocturnas para limpiar tu hígado y quemar grasas mientras duermes

Si bien, no existe un método milagroso que nos pueda hacer bajar de peso de un momento a otro, pues la única manera de eliminar grasa es por medio del ejercicio y siguiendo una dieta.

Sin embargo, hay bebidas que complementan este proceso de cierto modo.

Esto es debido a que a veces diferentes factores actúan sobre nuestro cuerpo y por ello no podemos obtener resultados rápidamente.

Estos factores pueden ser cosas como: un metabolismo lento, exceso de toxinas y mala digestión.

Por ello, las bebidas que recomiendan para estos casos están dirigidas a esos aspectos, ya que son los detalles que hacen falta para que los resultados sean más notables, es decir, estos estimulan la pérdida de peso en nuestro cuerpo.

Estas bebidas pueden ayudarte a perder peso

En el mercado podemos conseguir suplementos y pastillas que aseguran quemar la grasa por sí solas, pero realmente estas no son más que publicidad engañosa, ya que lo que les interesa es tener más ventas para generar ingresos.

Así que no te dejes engañar por ello y comienza a probar estos métodos naturales los cuales son mucho más efectivos. Las bebidas que puedes usar son las siguientes:

Té de manzanilla

Ingredientes:

1 cucharada de flores de manzanilla

8 onzas de agua.

Preparación y uso:

Primero hierve el agua, cuando esté hirviendo añade las flores, cocina unos minutos, retira del fuego, tapa el recipiente y deja reposar al menos 10 minutos. Bebe este té cada noche antes de dormir.

Té de limón

Ingredientes:

1 limón

6 onzas de agua.

Preparación y uso:

Hierve el agua y retira del fuego, añade el jugo de limón, mezcla y bebe. Debes tomar este té todas las noches.

Té de jengibre y limón

Ingredientes:

1 rebanada de jengibre

½ limón

8 onzas de agua.

Preparación y uso:

Hierve el agua, añade el jengibre, cocina por unos minutos, luego añade el jugo de limón, deja reposar y luego bébelo.

Té de menta

Ingredientes:

2 cucharadas de hojas de menta (20 gramos)

8 onzas de agua.

Preparación:

Coloca las hojas de menta en la olla con agua, hierve por cinco minutos, luego cuela la mezcla y sírvela. Bebe esto antes de dormir al menos durante todo un mes.

Agua de avena

Ingredientes:

1 taza de avena orgánica integral

6 tazas de agua purificada

1 cucharadita de canela en polvo

Procedimiento:

Deja la avena en remojo durante siete horas, luego cuela esto y límpiala. Coloca la avena en la licuadora junto con la canela y el agua, procesa y luego cuela nuevamente antes de servir. Esta mezcla al puedes tomar durante todo el día, pero es preferible que lo hagas por las noches antes de dormir.

Comienza a probar alguno de estos tratamientos y gozarás de increíbles resultados. Comparte y comenta esta información.