Así debe estar tu presión arterial según tu edad.

Es muy importante que las personas mantengan su presión arterial nivelada, ya que, si llega a estar muy baja o muy alta, se pueden desarrollar síntomas muy graves y molestos, esto debido a que nuestro cuerpo no estaría funcionando de la forma correcta.

Cuando somos más adultos, este problema puede ser más recurrente, ya que nuestro cuerpo deja de funcionar de la forma óptima característica de un niño o joven.

Sin embargo, no hay casos excluyentes, ya que a causa de otros factores podemos desarrollar problemas en la tensión.

No obstante, es normal saber que una tensión muy alta es dañina, pero de seguro nos aves cuál es la medida exacta que debes tener.

Esta información es sumamente relevante, pues en el caso de medir la tensión en casa, no podríamos determinar si estamos bien o mal si no sabemos cuál es la medida ideal, por ello acá te diremos cómo debe estar la presión según tu edad y sexo.

Esta es la medida que debe tener tu presión arterial según tu edad y género

Primero, hay que comenzar definiendo que la presión arterial se trata no más de la presión que ejecuta el flujo sanguíneo contra las paredes de nuestras arterias y vías sanguíneas.

Esta medida puede verse afectada por factores como: el nivel de colesterol, residuos grasos y problemas de coágulos en la sangre.

Asimismo, la edad también influye mucho en nuestra presión arterial, por ello no tenemos una medida fija de presión que debamos mantener durante toda nuestra vida, sino que la medida varía.

Por lo tanto, aquí te tenemos las medidas que debe tener la presión según sea el caso:

Mujeres:

Hasta los 20 años: 116/72.

20 a 30 años: 120/75.

30 a 40 años: 137/84.

40 a 50 años: 137/84.

50 a 60 años: 144/85.

Más de 70 años: 159/85.

Hombres:

Hasta los 20 años: 123/76.

20 a 30 años: 126/79.

30 a 40 años: 129/81.

40 a 50 años: 135/83.

50 a 60 años: 142/85.

Más de 70 años: 142/80.

Sabiendo eso, puedes comenzar a tomar la presión arterial desde la comodidad de tu hogar si dispones del tensiómetro, de lo contrario, no sería mala idea adquirir uno.

Ya que estos son un implemento útil y poder llevar un control de la tensión es sumamente beneficioso. Comparte esta información en tus redes.